Recharge Meditation & Soundbath

Am Ende der Woche auftanken, Kraft schöpfen und ausgeglichen in das Wochenende starten. Klingt gut? 

Gönne dir diese Auszeit nur für dich und lasse dich durch eine Meditation leiten. Keine Sorge - du musst keine Vorkenntnisse mitbringen. 

Danach kannst du völlig loslassen und dich durch ein Soundbath tragen lassen. Das Soundbath bietet eine wundervolle Möglichkeit, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Was ist ein Soundbath? 

Die Mischung aus Klang und Vibration lässt dich auf eine harmonische Art entspannen. Der Ton dringt dabei in tiefere Ebenen ein und erzeugt eine unglaubliche Ruhe. Ein wunderbares Erlebnis und perfekt um entpannt das Wochenende zu genießen.

Sound  Healing ist eine uralte Technik, die mit Hilfe von Klangschwingungen  auf zellulärer Ebene arbeitet, um Geist, Körper und Seele neu zu  kalibrieren. Diese heilenden Schallwellen stimulieren Alpha- und  Theta-Gehirnwellen, die eine tiefe Entspannung und Meditation fördern.

Ein  Sound Bath ist eine tief eintauchende Ganzkörper-Hörerfahrung, bei der  der Klang bewusst eingesetzt wird, um sanfte und doch gleichzeitig  kraftvolle therapeutische und restaurative Prozesse zur Nährung von  Körper und Geist einzuleiten. Sound Baths sind eine Möglichkeit, am  energetischen Körper zu arbeiten, während man nichts weiter tun muss,  als sich bequem hinzulegen und zuzuhören, und der Körper über die  Schwingungen in eine wohltuende Klangerfahrung eintaucht, die das  Nervensystem dabei unterstützt, sich in tiefe Entspannung zu begeben.  Sound Healing kann uns so helfen, energetische Blockaden im Körper zu  lösen und zu beseitigen.